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中式推拿

发布时间:2020-06-23

中式推拿

中式推拿
中式推拿按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法,起到运行气血、健身祛病的作用。
三种方法各有特长,既可单独应用,又可按需综合施行,只要操作得法,一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒,不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。
经络理论博大精深,人体穴位内容丰富,针刺、灸法、操作方法复杂,非经专门学习训练者,不宜草率施行,否则,容易酿成事故。但作为养生之道,应该择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法来进行操作比如经络自我敲打按摩等
中医讲一通百通,一堵百堵,经络有很多的气节点堵塞,保健疏通的时候会一点点地将经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通,除百病的功效。
经络养生是老祖宗留下的宝贵财富,我们不要丢其它,当身体有一些问题的时候,我们可以用经络养生来调理身体,没有病的时候,我们也要适当调理一下,预防得病。熟悉经络、熟读经络、熟记经络了解十二条经络的基本知识。一定会对自己身体有百益而无一害的。大家学起来吧。

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