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初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果

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  随着盛夏酷热逐渐消退,一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议,初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果,也能为日后冬泳打下良好的基础。


  初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用,加快心跳速度、促进血流量,进而加速身体的新陈代谢。

如若我看到的不只是爱情的残酷

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“每个人都有一场爱恋,用心、用情、用力,感动也感伤。我把最炙热的心情藏在那里。你不懂我,我不怪你。”


我用最唯美的语言为自己的爱情写了一首诗,你不懂我,我不怪你。


席慕蓉说:“不要因为也许会改变,就不肯说那句美丽的誓言,不要因为也许会分离,就不敢求一次倾心的相遇。”我想,我从不是一个懦弱的女孩,哪怕最后会伤得惨烈,我也爱得那么热烈。就像飞蛾扑上火,壮烈地谱上一首爱情死亡曲。

情绪疲软状态最好能保持充足睡眠

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  秋天是收获的季节。不过,人们的精神不一定非常充沛且有活力。


  天气凉爽了,但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示,前段时间持续高温,导致人体能量消耗透支,现在必须小心“情绪疲软”。


秋季养生不仅能防治秋季常见病

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  从时令上看,秋天是收获季节,也是人们调养身心的大好时节;从中医养生角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,改善体质。


  秋季天气开始转凉,男人这时候需要注意些什么呢?

我生命中就有一个你曾经出现过

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如果世界上曾经有那个人出现过,其他的人都会变成将就。

我生命中就有一个你曾经出现过,让我铭记在心,任岁月匆匆,我只在乎你,而你又何尝不是,凭光阴荏苒,对我情有独钟呢?这就是我们的红尘情缘。